Hochsprung / Speerwurf
In der Leistungsgruppe für die beiden Disziplinen Speer und Hochsprung trainieren Athletinnen und Athleten ab U16 mit dem Ziel die Limite zur Schweizermeisterschaft in der jeweiligen Kategorie und Disziplin zu erreichen. Wir möchten den LCL an den Meisterschaften optimal vertreten und sogar, wenn die Chancen bestehen, einen Final oder gar Podestplatz erreichen. Die Voraussetzungen um in der Gruppe trainieren zu können sind die Zusage des Sportchefs und das Einverständnis der Diziplinentrainer. Das Disziplinentraining ist gestützt durch zusätzliche Kraft-, Sprung-, und Allgemeintrainings. Bei Unsicherheiten können im Frühling/Sommer auch Schnuppertrainings abgehalten werden, offizieller Trainingsbeginn ist Herbst für eine solide Vorbereitung auf die neue Saison.
Wir freuen uns auf neue Gesichter und spannende Sportmomente.
Das LCL Speer/Hochsprung Team und Trainer
Trainingszeiten Sommer
Di: 18.00-20.00 Uhr, Sprungtraining/Hochsprungtechnik
Do: 18.00-20.00 Uhr, Speer Technik
Trainingszeiten Winter
Mo: 18.30-20.00 Uhr, Kraft
Di: 18.30-20.00 Uhr, allg. Sprungkraft und Koordination
Do: 18.30-19.30 Uhr, selbständiges Umfangtraining
Sa: 10.00-12.00 Uhr, Technik
Mario Graber